Hola tengo año y medio de una operación por eventracion y colocación de malla en el abdomen , quiero
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Hola tengo año y medio de una operación por eventracion y colocación de malla en el abdomen , quiero saber q ejercicios puedo hacer , ya no me duele mucho
Lo ideal sería una valoración de la competencia de tu pared abdominal. Posterior a eso, fortalecimiento de la misma y cuidar técnicas y cantidades de peso a levantar.
A año y medio la molestia debería ser nula, hay que buscar las posibles causas de ese dolor
Podrías comenzar con natación, o algún ejercicio de bajo impacto, siempre con una valoración previa por médico del deporte
A año y medio la molestia debería ser nula, hay que buscar las posibles causas de ese dolor
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