Hola tengo 7 días k m operaron d la apendicitis y estoy muy extriñida no puedo evacuar, que em recom
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Hola tengo 7 días k m operaron d la apendicitis y estoy muy extriñida no puedo evacuar, que em recomiendan?
Hola; lo primero es una dieta alta en fibra insoluble (arroz integral, pan integral, avena); aumentar dos tazas de verduras al día (excepto papa, elote); ingesta de agua mínima de 1 litro y medio; tres porciones de fruta de preferencia con cáscara. De continuar con la molestia se puede agregar ablandadores de heces; sin omitir una revisión médica. Saludos.
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Micha agua, fibra, disminuir harinas.
Camine y aumente consumo de papaya, ciruela pasa, etc. de lo contrario acuda con su médico para mayores indicaciones.
Expertos
Ricardo Xavier Cuellar Tamez
Cirujano general, Especialista en obesidad y delgadez
San Pedro Garza Garcia
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