Hola! Tengo 49 años soy diabética desde hace 17 años últimamente he perdido peso y mi glucosa no est
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Hola! Tengo 49 años soy diabética desde hace 17 años últimamente he perdido peso y mi glucosa no establece a pesar de dieta y ejercicio como podría estabilizar la glucosa si camino como ejercicio y trato de cuidarme en mi alimentación es bueno tomar glicerina y a que hora gracias por su respuesta
¡Hola! Gracias por compartir tus inquietudes. De lo que comentas te dejo algunas sugerencias:
Primero sería bueno revisar la dieta que tienes y tu nivel de músculo y asi ajustar la cantidad y el tipo de alimentos en tus comidas.
También es importante evaluar el ejercicio, creo que se podría optimizar tu rutina de caminata para mejorar el control de la glucosa o agregar algún ejercicio de fuerza para mejorar la respuesta de la insulina
Y La glicerina no es un tratamiento común para la diabetes, habría que checar el uso.
Primero sería bueno revisar la dieta que tienes y tu nivel de músculo y asi ajustar la cantidad y el tipo de alimentos en tus comidas.
También es importante evaluar el ejercicio, creo que se podría optimizar tu rutina de caminata para mejorar el control de la glucosa o agregar algún ejercicio de fuerza para mejorar la respuesta de la insulina
Y La glicerina no es un tratamiento común para la diabetes, habría que checar el uso.
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Hola buenas tardes !!!
si esta bajando de peso es posible que sus glucosas estén altas y creando cetosis. lo que necesita a parte de la dieta es tratamiento con nuetrientes, ya que al orinar elimina glucosa pero también vitamina C, necesita antioxidantes, del ejercicio recomiendo de lugar de caminar ejercicios de fuerza. de lugar de glicerina tome cromo, ac. alfalipoico y vitamina c.
si esta bajando de peso es posible que sus glucosas estén altas y creando cetosis. lo que necesita a parte de la dieta es tratamiento con nuetrientes, ya que al orinar elimina glucosa pero también vitamina C, necesita antioxidantes, del ejercicio recomiendo de lugar de caminar ejercicios de fuerza. de lugar de glicerina tome cromo, ac. alfalipoico y vitamina c.
Hola buenas noches, hay que revisar más específicamente que significa para ti cuidarte en tu alimentación y el caminar no es un ejercicio suficiente para bajar los niveles de glucosa y controlar la diabetes, igualmente si tu ingesta de proteína en la dieta no es suficiente y no realizas entrenamientos de fuerza, seguramente estarás perdiendo masa muscular, lo que igualmente va a impedir que disminuyan tus niveles de glucosa. Si gustas contáctame y revisamos tu alimentación para ver que es lo que está sucediendo. Saludos.
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