Hola tengo 37 años y nunca e podidido subir de peso
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Hola tengo 37 años y nunca e podidido subir de peso
Hola!
Te recomiendo que integres a tus hábitos una rutina de ejercicio constante, con el tiempo y de la mano de una alimentación saludable, balanceada y con un adecuado aporte de proteína podrás ver los resultados.
Para un plan de alimentación más específico y adecuado a tus necesidades particulares te recomiendo acudir con un nutriólogo de tu confianza.
Saludos!
Te recomiendo que integres a tus hábitos una rutina de ejercicio constante, con el tiempo y de la mano de una alimentación saludable, balanceada y con un adecuado aporte de proteína podrás ver los resultados.
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Hola! Hay gente que es delgada y tiene una buena salud y relación con la comida, muchas veces lo que presiona para querer cambiar nuestro cuerpo es la presión social o los estereotipos de belleza.
Buen día, te recomiendo asesoría nutricional personalizada. Ya que la evaluación de tus actividades, estado de salud, estrés, absorción de nutrientes, apoyará a las mejores indicaciones para que logres el objetivo.
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