Hola, tengo 28 años!, empecé a estudiar pero me cuesta mucho aprender, sentarme a leer, consentrame,

Hola, te recomendaría asistir con un médico o directamente con un neurólogo para poder descartar cualquier situación que pudiera estarte afectando, o tratarla en su defecto. En caso de que se determine que es algo piscológico, podrías asistir a psicoterapia y trabajar sobre ello. Hay soluciones.

Entiendo cómo te sientes. Es normal enfrentar desafíos al estudiar. Es posible que esto se deba a una condición que un neurólogo o psiquiatra podrían ayudarte a saber que es y como puedes solucionarlo. Posiblemente lo mejor sea acompañarlo con terapia, donde desarrollaras habilidades que te permitirán extender tus periodos de concentración y disminuir los de distracción (ej: establecer metas realistas, organizar tu entorno para minimizar distracciones y técnicas de estudio).

El aprendizaje puede ser desafiante, pero con paciencia y estrategias adecuadas, puedes superar tus obstáculos y lograr tus objetivos. No dudes en acudir con el profesional indicado.

Hola intenta en primer lugar una revisión médica para descartar cualquier enfermedad física. Si todo está bien en esa área hay que probar con la psicoterapia porque entonces es a nivel psicológico lo que te está pasando. Saludos cordiales

Hola, buen día. Con gusto, te puedo ayudar. Comenzaríamos entendiendo bien lo que te está pasando para descubrir el origen del problema que puede psicológico o físico. Si fuera psicológico, muchas veces es debido a cómo aprendiste a aprender. Se llaman estrategias mentales. Muchas veces cambiando la estrategia se modifica positivamente el resultado. Saludos.

Hola, no mencionas qué nivel de estudios estás haciendo, si estás trabajando o solo estudiando, antes de los 28 años qué hacías, bueno, como puedes ver hay muchas preguntas que pueden dar información valiosa. Recuerda el cerebro también se ejercita. No es lo mismo no poder por una situación orgánica a que cueste mucho trabajo porque se han perdido hábitos de estudio, disciplina, etc. Te recomiendo empezar por una sesión con un especialista, si es un médico o neurólogo podrá decirte si orgánicamente existe o no una situación. Si es un psicólogo puede revisar tu historia y decirte si se requiere o no la valoración de un neurólogo o si tiene que ver más con el momento de vida y aspectos que te mencioné. Hay opciones, saludos

Hola, te recomiendo primero acercarte a un psicólogo (psicoterapeuta). Para descartar TDH, que sería uno de los pocos diagnósticos que podrían encajar con lo que comentas. De ser el caso desarrollar las estrategias necesarias para lograr eficiente tus estudios. Pero para ser honesto dudo que sea eso veo muchos componentes emocionales sin resolver, sería importante tomar un poco de psicoterapia y ver cómo te sientes después .

Hola, me es confuso cuando dices "tengo 28 años y empecé a estudiar ", eso quiere decir que no tienes ningún nivel académico o en qué nivel académico te quedaste?
Esto es para darme una de que deberías trabajar..... También es importante saber cuándo y por qué dejaste de estudiar?
Para darte una mejor respuesta
Gracias

Hola que tal, ya he tenido pacientes que están en tu situación, a veces resulta difícil retomar los estudios, el cerebro se desacostumbra y hay que volver a trabajar en ejercitarlo paulatinamente, a través de diferentes técnicas, así como favorecer tu memoria y concentración, de diferentes maneras, ejercicios, vitaminas etc. La sugerencia es que valoráramos cómo están tus habilidades congnitivas, emocionales que también te pueden estar bloqueando y las neurológicas, para identificar de dónde parten estos conflictos y trazar una ruta de soluciones. Espero que te sea de utilidad. Saludos

Hola, mi sugerencia es que te realices una valoración neuropsicologíca para obtener la causa, y si obtener las posibles razones por las que tu mencionas y posteriormente canalizarte a la especialidad que se requiera.

Hola buen día!
Es conveniente te te apoyes de la terapia psicológica, esto te ayudará a que logres descubrir que te impide tener la concentración que necesitas, se verá reflejado significativamente en tu desarrollo personal, lo puedes llevar de una manera presencial o en línea, agradezco la confianza!.

Antes de iniciar cualquier tipo de psicoterapia para esa frustración que sientes, para aminorar el malestar "por no aprender" es necesario evaluar tus capacidades, habilidades y fallas cognitivas. Partiendo de los resultados a través de una evaluación NeuroPsicológica, entonces se te puede enviar a un neurólogo o a un pedagogo o a un terapeuta del lenguaje e incluso a los estudios que hayas dejado inconclusos. En tu texto se notan faltas de ortografía, sería de utilidad saber hasta qué nivel llegaste antes y hasta cual pretendes llegar ahora. Quedo a tus órdenes.

Hola, ojalá escuches las sugerencias de mis colegas, es importante que acudas con un neurólogo para descartar alguna situación, y comenzar un proceso psicoterapéutico.
Saludos.

Hola, creo que te beneficiarias muchísimo de asistir con un neuropsicólogo y que te aplique una valoración para poder saber la razón por la cual te cuesta tanto trabajo estudiar. Se debe descartar cualquier trastorno de aprendizaje y un posible deficit de atención

Lo que describes parece estar relacionado con dificultades en la concentración y la motivación, lo que puede generar frustración y un sentimiento de insuficiencia. Estos bloqueos pueden ser causados por una variedad de factores, como la ansiedad, distracciones internas o externas, o incluso dificultades cognitivas que afectan el procesamiento de la información y la memoria. Mi recomendación es buscar apoyo de un especialista, como un psicólogo o neuropsicólogo, para explorar posibles causas subyacentes y trabajar en técnicas de manejo de la ansiedad, organización del tiempo, y mejorar tu enfoque. A veces, estrategias como dividir las tareas en bloques pequeños, usar métodos de estudio activos (como enseñar lo que has aprendido o hacer resúmenes), y practicar pausas activas pueden mejorar tu rendimiento y reducir la sensación de frustración. No te des por vencido; con el apoyo adecuado y un enfoque personalizado, puedes superar estas barreras.

¡Hola!, entendemos que puedes estar pasando por un momento muy complicado. La dificultad para aprender puede ser por diferentes factores como los hábitos de estudio, carencia de motivación, ansiedad, depresión, estrés u otro trastorno mental. Te recomendamos acudir a terapia psicológica con enfoque cognitivo conductual con la finalidad de realizar una valoración. Si el malestar persiste, puede generar limitaciones en el aspecto escolar, laboral, familiar, social o personal. Deseamos que nuestra respuesta sea de ayuda, estamos a sus órdenes.