Hola. Tengo 22 años y sufro de genu valgo, ¿Puedo realizar ejercicios de estiramientos (más o menos

1 respuestas
Hola. Tengo 22 años y sufro de genu valgo, ¿Puedo realizar ejercicios de estiramientos (más o menos intensos enfocados en piernas y cadera), para mejorar mi flexibilidad?
Hola, sugiero tener la recomendación de un especialista para ajustar los ejercicios acorde al grado de GENU VALGO, Aunque siempre el fortalecimiento en APARATOD en un inicio será lo mejor. Saludos ya darle al gym

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