Hola, tengo 2 semanas de mi operación de vesícula (laparoscopica) ¿Puedo comenzar a incluir aguacat
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Hola, tengo 2 semanas de mi operación de vesícula (laparoscopica)
¿Puedo comenzar a incluir aguacate en mis comidas, así como leche deslactosada y creal endulzado con alulosa?
¡Muchas gracias!
¿Puedo comenzar a incluir aguacate en mis comidas, así como leche deslactosada y creal endulzado con alulosa?
¡Muchas gracias!
Es posible si, dos semanas es apenas el tiempo mínimo de recuperación, procura la mesura, 1/3 de aguacate es una buena cantidad para iniciar, al igual que 120ml de leche de preferencia descremada o semi descremada ya que ese tipo de leche baja en grasa, la leche deslactosada tiene que ver con el tipo de azúcar que contiene la leche no la concentración de grasa saludos
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Saludos, lo ideal es que sea a partir de las dos o tres semanas posteriores a la cirugia la inclusión de grasas. En este tipo de operaciones dependemos mucho de la tolerancia, si ya llevas dos semanas y has comido otras cosas con grasa puedes iniciar probando con un pedazo muy pequeño y ver que tal lo toleras, si no has comido otras cosas con grasa no recomendaria iniciar con aguacate.
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