Hola tengo 17 años y tengo rodillas (genu valgo) quisiera saber si hago ejercicio con peso ¿existe e
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Hola tengo 17 años y tengo rodillas (genu valgo) quisiera saber si hago ejercicio con peso ¿existe el riesgo de fractura?
Hola, el riesgo de fractura por ejercicio fisico incluido el lavantamiento de pesas es nulo en un paciente sin alteraciones del metabolismo del calcio que puedan deibilitar tus huesos, la alteracion estructural que presentas (genu valgo) unicamente hace alusion a la deformidad que presenta las rodillas con aproximacion de las mismas entre ellas, que a largo plazo y ante una actividad de impacto o peso puede causar desgaste articular, dolor e inflamacion. De cursar con alguna molestia es adecuado una valoracion periodica por un Ortopedista con subespecialidad en rodilla para orientarte sobre actividades fisicas permitidas, así como valorar la prevención del desgaste articular, estoy para servirte, saludos.
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Buenas tardes. Por si misma la deformidad no te hace propenso a fracturarte, al menos que exista un déficit en la calidad del hueso, por lo que no veo riesgo alguno en el que realices el ejercicio. Sin embargo, si llegaran a aparecer síntomas (principalmente dolor), si habría que valorar la cantidad de peso recomendable, y sobre todo, que tipo de ejercicios puedas realizar para no producir un desgaste articular acelerado.
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