Hola tengo 17 años como ago para durar aveces me masturbo pero me vengo rápido en 5 minutos que pued
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Hola tengo 17 años como ago para durar aveces me masturbo pero me vengo rápido en 5 minutos que puedo hacer para que no pase esto y quiero durar más tiempo
¡Hola! Entiendo que te preocupe esta situación, si presentas eyaculación precoz al tener relaciones sexuales, lo mejor es que se consulte a un urólogo para descartar cualquier problema de origen físico, una vez hecho esto, si el problema se sigue presentando podrías iniciar un proceso de terapia individual, preferentemente con un profesional especializado en sexualidad, fortalecer aspectos como tu autoestima y seguridad pueden ayudarte a mejorar también tus experiencias sexuales y la manera en cómo te relacionas a nivel emocional con tus parejas.
Saludos.
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Es totalmente normal tener preguntas sobre la masturbación y la duración durante la actividad sexual, especialmente a tu edad. La rapidez con la que eyaculas puede depender de muchos factores, como la excitación, la ansiedad o incluso la falta de experiencia. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte: Técnicas de control: Puedes practicar técnicas como el método "parar y empezar" o la técnica de la compresión. Esto implica detenerte cuando sientes que estás cerca de eyacular y esperar un momento antes de continuar. Relajación y respiración: A veces, la ansiedad puede hacer que eyacules más rápido. Practicar ejercicios de respiración profunda y relajación puede ayudarte a sentirte más tranquilo y a controlar mejor la excitación. Conocer tu cuerpo: Tómate tu tiempo para explorar lo que te gusta y aprender sobre tu cuerpo. Cuanto más cómodo te sientas, más fácil será manejar la duración. Hablar con alguien: Si sientes que necesitas más orientación, considera hablar con un profesional de la salud o un consejero que pueda ofrecerte más información y apoyo. Recuerda que la masturbación es una forma normal y saludable de explorar tu sexualidad. No te preocupes demasiado; la práctica y la paciencia son clave.
Buenas tardes. Es bueno que te auto explores y bueno que te preocupes en cómo extender y manejar el climas de tu estimulación. Te sugiero que experimentes con diferentes velocidades, con diferente tensión, con exploración de las zonas más sensibles de tu glande, en lo que lo dominas puedes intentar con lubricantes retardantes. Explorarse no es malo, es importante para una buena vida sexual en pareja. Saludos
Amigo
La práctica hace al maestro
Son recomendados los ejercicios de keller
La práctica hace al maestro
Son recomendados los ejercicios de keller
Hola buenas tardes, gracias por compartirnos tu experiencia, es normal tu preocupación por tu edad, pero tranquilo es normal que explores tu cuerpo, no tiene nada de malo, te sugiero que al practicarlo lo hagas con diferentes tipos de velocidad, y practiques tus respiraciones mientras lo realizas, al igual no tiene que ser siempre rápido, puedes investigar un poco sobre las técnicas de kegel, saludos.
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