Hola, tengo 16 y mido 1'58 (soy mujer) Si quisiera ser más alta Puedo forzar el crecimiento? Com
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Hola, tengo 16 y mido 1'58 (soy mujer)
Si quisiera ser más alta
Puedo forzar el crecimiento?
Como tomar una hormona o algo?
Considerando que entreno de lunes a viernes
Si quisiera ser más alta
Puedo forzar el crecimiento?
Como tomar una hormona o algo?
Considerando que entreno de lunes a viernes
Hola, a los 16 años generalmente las niñas ya presentaron su menarca (primer periodo menstrual), posterior a ello se espera crecimiento máximo de 5-6 cm, por lo que si en tu caso esto ya ha ocurrido los espacios para crecimiento se encontrarán casi cerrados y el efecto de la hormona sería casi nulo. Comer sano, dormir temprano y hacer ejercicio son formas de optimizar el crecimiento.
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