Hola, tengo 16 años, he estado en el gym y me preguntó si puedo empezar a tomar Creatina? No afectar

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Hola, tengo 16 años, he estado en el gym y me preguntó si puedo empezar a tomar Creatina? No afectará en algo? Mi crecimiento o no se
Buenas tardes, no, no es recomendable, recomiendo mejor acudas con un nutriólogo clínico o un médico del deporte que te pueda ayudar a tener un plan nutricional para desarrollar masa muscular.

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