Hola tengo 14 años, desde que el ultimo día de vacaciones de navidad no pude dormir, al día siguient

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Hola tengo 14 años, desde que el ultimo día de vacaciones de navidad no pude dormir, al día siguiente recordé mi mala experiencia y solo pensaba en que me iba a pasar lo mismo y me costaba mucho dormir, y así estuve unos días, luego dormí bien por una semana y creo que lo del insomnio pasó, pero luego hace una semana no dormí otra vez durante un día, entonces ahora todos los días pienso que no voy a poder dormir otra vez y me estreso mucho y tengo que abrir los ojos, solo deseo quedarme dormido cuando me voy a la cama pero nunca sucede y a veces duermo 5 horas, 4, o 2, no se que hacer
Acude a valoración de paidopsiquiatría, probablemente presentes un trastorno de ansiedad además del problema de dormir.
Saludos

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