Hola, sufro estreñimiento y una doctora me recomendó desayunar "all-bran original". Mi duda es : ¿Desayunar
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Hola, sufro estreñimiento y una doctora me recomendó desayunar "all-bran original". Mi duda es : ¿Desayunar este cereal es un carbohidrato?
Es recomendable una dieta rica en fibra y tomar mas agua, el all bran es un cereal a base de trigo entero y salvado de trigo, con poca azúcar, te recomiendo que acudas con un nutriólogo para que te ayude a adecuar tu dieta y si persisten las molestias acude con tu médico de confianza.
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Es a base de pura fibra por eso es que ayuda a evacuar. Si sufres de estreñimiento crónico no te bastará con el cereal. Sugiero acudas con un gastroenterologo.
Sí es un carbohidrato pero de buena calidad.
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