Hola, quisiera saber porque me da temor socializar con el sexo opuesto. Soy una mujer de 20 años y n
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Hola, quisiera saber porque me da temor socializar con el sexo opuesto. Soy una mujer de 20 años y no he tenido un amigo hombre desde los comienzos de mi adolescencia. Me da temor hablar con uno, cabe aclarar que gracias al cielo no he sido abusada por alguno. Incluso la primera relación que tuve en mi adolescencia terminó porque no era capaz de hablar en persona con el que era mi novio, sentía mucho miedo al grado de querer vomitar.
Hola las razones pueden ser muy diversas, desde la presión familiar de cuidarte como mujer, o bien de tener cerca alguna relación donde una mujer fue violentada por un hombre entre muchas otras; sería importante ver que es lo que te da miedo al hablar con alguien del sexo opuesto, en parte eso te puede dar respuesta, pero si quieres tomar un camino guiado y saludable para entender y tomar decisiones que te permitan socializar con personas del sexo opuesto, lo más factible sería asistir a terapia para que tu terapeuta pueda indagar más y obtener más información.
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Existen muchas razones por la que tu no te puedes relacionar con el sexo opuesto, por lo que es necesario acudir a sesiones para encontrar donde esta el problema.
Suena a que traes mucha ansiedad de fondo ¿a que se debe? puede haber una infinidad de razones relacionadas con tu historia de vida. Es importante analizarlas para poder solucionar tu tema con los hombres. No dudes en acercarte con tu psicólogo de confianza.
Te sugiero acudir a psicoterapia para que puedas saber las causas y el orígen de ese temor, y cómo superarlo.
Hola, quizá ésto sea el caso de una fobia específica. Las fobias suelen encerrar miedos ajenos a lo que se teme, pero que se proyecta en determinada persona, cosa o animal. En tu caso a los hombres, algo habra allí que ellos representen para ti. Para poder dejar de temerles habría que explorar qué representan para ti los hombres que es de temer, y trabajar sobre ello. Hay solución.
Hola, es normal que sientas ansiedad al socializar con el sexo opuesto, y aunque no hayas tenido una experiencia traumática, este miedo puede estar relacionado con creencias o ansiedades que se han formado con el tiempo. Este tipo de miedo puede ser una manera de protegerte ante lo que percibes como peligroso, aunque no necesariamente implique una amenaza real.
Podrías empezar a exponerte gradualmente a situaciones que te generen menos ansiedad. Interacciones sencillas con hombres en contextos relajados pueden ayudarte a sentirte más cómoda. Avanzar a tu propio ritmo te permitirá observar cómo esas creencias que sostienen el miedo pueden ir perdiendo fuerza con cada paso que des.
Si este miedo sigue siendo un obstáculo, la psicoterapia es una buena opción para explorar más a fondo estas creencias y trabajar en reducir la ansiedad. Lo más importante es que avances a tu propio ritmo, respetando lo que te hace sentir cómoda, y confiando en que puedes manejar este desafío.
Podrías empezar a exponerte gradualmente a situaciones que te generen menos ansiedad. Interacciones sencillas con hombres en contextos relajados pueden ayudarte a sentirte más cómoda. Avanzar a tu propio ritmo te permitirá observar cómo esas creencias que sostienen el miedo pueden ir perdiendo fuerza con cada paso que des.
Si este miedo sigue siendo un obstáculo, la psicoterapia es una buena opción para explorar más a fondo estas creencias y trabajar en reducir la ansiedad. Lo más importante es que avances a tu propio ritmo, respetando lo que te hace sentir cómoda, y confiando en que puedes manejar este desafío.
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