Hola que tal, en esta pandemia baje de peso, lo curioso es que me di cuenta que tengo el acromion y

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Hola que tal, en esta pandemia baje de peso, lo curioso es que me di cuenta que tengo el acromion y la clavicula casi un centímetro salido, pero nunca recuerdo haberme lesionado o algo asi, llevo con dolor con en la parte alta del cuello por mas de 10 años, me dijeron que ambos estan relacionados, tengo dos preguntas ¿Una mala postura o recargarse sobre el codo por mucho tiempo podria generar la deformación del acromion y la clavicula con los años? y la otra es ¿Solo con ejercicios podria quitarme el dolor del cuello o seria necesario una operación acromioclavicular?
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