Hola. puedo tomar acxion y realizar ejercicios como crossfit? gracias

Si lo ideal es tomar un medicamento dieta y ejercicio para bajar de peso de mejor manera sin embargo si nunca se ha realizado actividad fisica es recomendable optar por un ejercicio de menor intensidad

Es indispensable hacer ejercicio cuando estas en un tratamiento de perdida de peso, el medicamento actúa inhibiendo el apetito, y ese es un beneficio para lograr el objetivo, sin embargo para completar tu meta se requiere un aumento del gasto energético, el cual es apoyado por el ejercicio, por lo que claro que si puedes hacer ejercicio en tu tratamiento. Sin embargo es muy importante que la dieta sea adecuada al gasto calórico, ya que crossfit es una actividad física muy intensa, por lo que tomando un medicamento inhibidor del apetito, el no comer o comer muy poco puede ser contraproducente para tu salud, en primer lugar por que no podrás rendir en tu ejercicio y en segundo por que puedes quemar tu músculo en lugar de incrementarlo con una dieta adecuada, y el perder tu músculo lleva a una disminución de tu metabolismo basal, por lo cual es muy importante que tengas la dieta adecuada para tu ejercicio y no saltar comidas. Saludos.