Hola osteopenia Y por ahí leí que es malo comer legumbres como por ejemplo frijoles arroz lentejas e

1 respuestas
Hola osteopenia Y por ahí leí que es malo comer legumbres como por ejemplo frijoles arroz lentejas etc. eso es verdad? Gracias por su respuesta
Falso.
Lo que debe evitar es tabaco, alcohol y cafeína, consumir sal con moderación NO MAS DE 2.3 gr al día.

Hacer ejercicio y llevar una dieta saludable, rica en calcio, vitamina D y magnesio.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?

Expertos

Ramiro Mazatán Parra

Ramiro Mazatán Parra

Ortopedista, Traumatólogo

Monterrey

Jose Guadalupe Toledo Lopez

Jose Guadalupe Toledo Lopez

Traumatólogo

Nuevo Leon

Tamara Sáenz Solís

Tamara Sáenz Solís

Endocrinólogo

Tlalpan

Ivan Lujan Hernandez

Ivan Lujan Hernandez

Geriatra

Gomez Palacio

Maria Cristina Tellez Ramos

Maria Cristina Tellez Ramos

Internista

Ciudad Valles

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 106 preguntas sobre Osteoporosis
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.