Hola , mi psicóloga me dijo que soy hipocondríaca, de repente me salen ronchitas rojas y a los 3 min

Hola!
Primeramente, el diagnóstico de hipocondría debe haberse realizado tras un estudio de tu caso en particular.

En caso de ser así, los síntomas que reportas pueden deberse a diferentes razones, estrés, ansiedad, desesperación... Pero tampoco se puede descartar una afección física.

De cualquier modo, para poder determinarlo, sería necesario revisar contigo tu caso en particular antes de dar un diagnóstico como tal.

Espero haberte ayudado!
Que tengas lindo día!

Hola! Es posible que en ocasiones algunas emociones se somaticen en el cuerpo de diferentes maneras y de forma temporal, sobre todo en periodos con alto nivel de estrés o ansiedad. Generalmente si los síntomas físicos desaparecen después de una gestión emocional adecuada, no se asocia a un diagnóstico de hipocondría, ya que en la hipocondría además de que deben considerarse muchos más elementos para afirmar un diagnóstico, la primera persona convencida y temerosa de que tiene un padecimiento es el propio paciente.

¡Hola!

Gracias por compartirnos tu pregunta. Tengo dudas del cómo y por qué fuiste diagnosticada con hipocondría. Por otro lado, es necesario que asistas a un médico para realizar una evaluación física ya sea para confirmar o descartar alguna anomalía física que te esté produciendo estos síntomas. Si se descarta ya con los estudios correspondientes te recomiendo continuar con una psicoterapia para comprender la génesis de estos síntomas que presentas que pertenecen al plano emocional y que se están trasladando a tu cuerpo.

Te mando un abrazo y quedo a tus ordenes.

Detecta si las ronchas aparecen después de periodos de estrés y ansiedad, esto no necesariamente se relaciona con la hipocondriasis que tiene mas que ver con que sientas que puedes enfermarte de cualquier cosa. Desconozco el seguimiento que esté realizando tu psicóloga pero intenta asistir a un médico para descartar cualquier alergia, la gran mayoría de las veces cuando nuestro cuerpo reacciona de esta forma puede solucionarse detectando y solucionando el factor estresante así como mejorando la atención en tus emociones.

Todas las emociones se van a manifestar de forma física, por eso tenemos tantas frases de ese estilo como "sentí mariposas en el estómago, me hizo un hueco en el estómago, sentí una presión horrible en el pecho".

La hipocondría se debe a la ansiedad, y como genera estos síntomas "confirma" falsamente que uno tiene algo, estas ronchas y el calor en los brazos pueden deberse a ello. Yo te recomiendo asistir primero con un doctor, si este ya descartó cualquier mal que lo provoque entonces tu situación es meramente psicológica y por lo mismo debes seguir con tu psicóloga.

Hola.
Es importante que puedas pensar los detalles de la situación que comentas, es decir, en qué momentos aparecen las ronchitas, si etsá asociado a momentos de estrés, etc., así mismo, acudir con un médico para descartar algo fisiológico.
No necesariamente es hipocondria, ya que se tendría que explorar si sólo es esta situación de las ronchas, o bien, si hay alguna otra cosas física que hayas notado.
Podría ser una buena elección asistir a terapia psicológica, la cual puede también ayudar en relación a los síntomas que no sean de origen físico.

Expresárselo a tu psicóloga, trabájalo con ella. Si no estás cómodo(a), o conforme con sus aportaciones, es tu derecho cambiar de profesional.

Hola! Para reqlizar esa clase de diagnósticos es importante realizar una evaluación previa que descarte cualquier duda que se tenga del diagnóstico ya sean comorbidos de otras condiciones o bien condiciones derivadas de padecimientos previos. Los síntomas que comentas parecen ser psicosomaticos observados en personas con Ansiedad generalizada o trastornos derivados del estrés. Elegir un profesional que reqlice una correcta evaluación será crucial para ofrecerte un tratamiento adecuado para tu situación.

No necesariamente quiere decir que tengas este diagnóstico , los problemas en la piel muchas veces son solo somatizaciones y lo que la mente no puede procesar o pensar se pasa al cuerpo y se expresa en el , en terapia se puede tratar y entender lo que te pasa …
Si solo tienes ese padecimiento no tienes ese diagnóstico , pero si constantemente pasas todo al cuerpo y piensas que tienes mil enfermedades y muchos doctores te han dicho que no tienes nada entonces si lo tienes .
Si ocupas ayuda soy psicóloga y psicoanalista y te ofrezco mis servicios , así como la oportunidad de solucionar cualquier duda que tengas …

Hola que tal!
Es muy importante saber como fue que te diagnosticaron, que instrumentos se utilizaron para poderte dar el diagnóstico. En caso de que el diagnostico este fundamentado, es importante que asistas con un médico especialista para descartar cualquier tipo de alergia, asimismo me gustaría recomendarte pudieras concentrarte en realizar un ejercicio de concentración hacia los síntomas, en un lugar tranquilo te pediría analizaras que pasa antes de cuando comienzas a sentir que te salen las ronchas, evalúa y reflexiona si hay algún evento significativo en tu día o días anteriores. Con esto se podría dar inicio a trabajar en que es lo que detona el síntoma y poder ayudarte a que te sientas mejor.
Cualquier cosa estoy al pendiente.

Buen día, sería adecuado que primero consultaras a un especialista médico para que confirme o descarte una alteración biológica, si no existe tal condición, los síntomas que manifiestas pueden asociarse al malestar psicológico sentido y que puedes abordarlos en terapia.