Hola mi pregunta es cuanto tiempo debo esperar para hacer ejecicios luego de haber tenido covid 19?

2 respuestas
Hola mi pregunta es cuanto tiempo debo esperar para hacer ejecicios luego de haber tenido covid 19? tengo 26 años. Gracias desde ya.
En cuanto se sienta bien. Y se encuentre estable en sus signos vitales.

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Y debe siempre considerar signos y síntomas asociados a la actividad física, ejemplo falta de aire, fatiga, dolor de cabeza, etc. No hay un tiempo determinado, es algo individual que si la infección no causa severidad no hay riesgos importantes.
Saludos.

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