Hola mi pareja es muy sexual, me encanta tener intimidad con el, pero la verdad no soy tan activa co
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Hola mi pareja es muy sexual, me encanta tener intimidad con el, pero la verdad no soy tan activa como el. Hay días que el me pregunta que si podemos tener intimidad y yo le digo que no y me empieza a insistir y cómo ve que no me convence me empieza a tocar y entonces es cuando yo me enojo y le digo que no tengo ganas y se quita, hoy estábamos bañándonos y el me dijo que si teníamos intimidad y yo le dije que no, que el agua de la regadera me molestaba y el le cerró a la regadera y me dice ya le cerré hay que tener sexo y yo le dije no, no tengo ganas y me dijo ándale y le dije hay no entonces agarro su pene y me lo arrimo en mi vagina y yo me moleste y le dije que no quiero tener sexo entonces el me dice ok se hizo a un lado y se salió del baño.
La verdad no se que sucede conmigo pero mi deseo sexual ha bajado, hace meses atrás me gustaba mucho tener intimidad con el, pero ahorita ya casi no me dan ganas. ¿Que me recomiendan hacer?
La verdad no se que sucede conmigo pero mi deseo sexual ha bajado, hace meses atrás me gustaba mucho tener intimidad con el, pero ahorita ya casi no me dan ganas. ¿Que me recomiendan hacer?
Es normal que el deseo sexual no sea en el mismo nivel que el otro. El por que el apetito sexual disminuye tiene muchos factores que fácilmente puedes analizar e ir descartando como check list:
Enfermedades, medicamentos, alteraciones hormonales, estrés o ansiedad elevadas, baja autoestima, desagrado de la imagen corporal, falta de conexión con tu pareja, problemas sin resolver con él, falta de comunicación, o problemas de confianza.
Por lo que comentas, algunas de estas cosas te pudo haber pasado que disminuyó tu apetito, o puede que simplemente no has necesitado más contacto sexual, pero el que él ha insistido de forma "non grata" para ti ha sido un factor que probablemente le ha restado a este deseo.
Lo recomendable es platicar sobre las expectativas sexuales de cada uno, llegar a acuerdos, respetar espacios, ¿Qué significado le dan a la intimidad sexual? ¿de que formas sienten conexión (no solo el coito)?
Enfermedades, medicamentos, alteraciones hormonales, estrés o ansiedad elevadas, baja autoestima, desagrado de la imagen corporal, falta de conexión con tu pareja, problemas sin resolver con él, falta de comunicación, o problemas de confianza.
Por lo que comentas, algunas de estas cosas te pudo haber pasado que disminuyó tu apetito, o puede que simplemente no has necesitado más contacto sexual, pero el que él ha insistido de forma "non grata" para ti ha sido un factor que probablemente le ha restado a este deseo.
Lo recomendable es platicar sobre las expectativas sexuales de cada uno, llegar a acuerdos, respetar espacios, ¿Qué significado le dan a la intimidad sexual? ¿de que formas sienten conexión (no solo el coito)?
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Como bien dice el colega Osvaldo, las causas pueden ser variadas ¿Ya fuiste con tu ginecólogo a tu chequeo anual? Primero busca descartar una causa orgánica, luego ambiental ¿cómo pasaste la pandemia en comparación con estos momentos actuales? Sé sincera contigo misma ¿ya no lo encuentras atractivo, te atrae alguien más, no te gusta algo de tu propio cuerpo, te gusta que te ruegue para tener intimidad, cómo te afecta la rutina? Después de contestarte a tí misma, platica con él en un ambiente neutro (una cafetería, un parque) sobre el tema. Tal vez ambos quieran ir con un terapeuta sexual. O solamente tú, de forma individual quieras descubrir qué está pasando con tus emociones en psicoterapia.
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Si hay presion de parte de la pareja y que constantemente te tienes que defender ,no puedes sentir el deseo propio . Es un balance muy fragil . Te recomiendo unas sesiones con un terapeuta sexual, para que aprendas como funciona tu propia sexualidad. Ya conociendo te un poco mejor, sabiendo que te hace sentir deseo y que no- lo puedes aplicar en tu relación. Y enseñar le a tu pareja como quieres que se comporte contiguo en este sentido.
Veo que en verdad estás desesperada buscando ayuda, esta pregunta la contesté estos días en otro sitio de psicología. Ven a consulta!
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El deseo sexual de la mujer en una relación es algo que corresponde al hombre mantener. Habría que explorar si él está haciendo lo necesario para manenerlo, caso contrario, se le puede enseñar cómo hacerlo.
Hola. Considerando que hay una comparación entre los momentos en que disfrutabas la vida sexual con tu pareja y tenías mucho deseo, contra lo que experimentas hoy, sería de gran utilidad pensar si en ese momento disfrutabas porque te sentías enamorada o la relación era muy novedosa y por lo tanto factores externos como el estrés o la angustia no parecían importar. Es muy bueno hablar con tu pareja sobre las cosas que consideras que han cambiado, si la dinámica es diferente, si hay rutinas en que no te sientas cómoda o si hay situaciones que afecten tu deseo. También es importante mencionar que no todas las actividades sexuales implican penetración vaginal, por lo tanto, explorar diferentes formas de disfrutar la sexualidad sería bueno para los dos.
Hola, es normal no tener siempre la misma líbido o ganas de tener intimidad. El respeto es crucial. Cualquier acto no consensuado es abuso por lo que creo que hiciste lo correcto en establecer tus límites en la regadera. Puede haber múltiples variables conscientes e inconscientes o de tu pasado que pueden estar disminuyendo tus ganas, asi como puede ser algo que esté haciendo o dejando de hacer tu pareja. Cualquier respuesta que te demos no sería la adecuada por que tendríamos que indagar más. Te invito a explorar estos temas en psicoterapia, para explorar el por qué de lo que sientes y tengas respuestas más oportunas.
Es importante conocer que el sexo es el resultado fisico de la relacion o del vinculo algo asi como la risa cuando estamos felices, gritar cuando estamos enojados o llorar al estar triste. Cuando el deseo sexual cae es momento de evaluar como esta el resto del vinculo, sin descuidar claro las cuestiones medicas, algo que podria ayudarte es comenzar terapia sexual, conocerte personalmente que te erotiza, que te exita, pero tambien valanciar tus habitos de dopamina, sueño y alimentacion que puedes estar modificando el libido. Me parece importante comentar que cuando nos presionan a tener relaciones, empezamos a sentir que el sexo es agresivo, cansado, tedioso, etc y eso por su puesto que hace que el deseo y el placer que sientes en el sexo disminuya, y eso es algo que deberias tener muy en cuenta porque puede generar estragos no solo en esta si no en futuras posibles relaciones.
Expertos
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