hola, mi papà no es feliz y no se como ayudarlo. Tiene mucho estres, ansiedad y tristeza, su soledad

Hola. Idealmente, tu papá debería ser quien busque terapeuta por iniciativa propia, sin embargo, si como comentas, él tiene la disposición de iniciar su proceso terapéutico, entonces tú puedes apoyarlo buscando una opción que se adecue a sus necesidades. Más allá de eso, es difícil saber hasta qué punto podemos ayudar a los demás. Si consideras que tú misma te has visto lo suficientemente afectada por esta u otra situación, no dudes también en buscar apoyo terapéutico para ti.

Tener algún problema mental o simplemente sentirse emocionalmente bajo puede significar para algunas personas un signo de debilidad. Por lo que hoy en día, todavía muchas personas ocultan que van al psicólogo o al psiquiatra.
La mayor parte de este tipo de problemas mentales son resultado de la represión y evitación de emociones.

Lo ideal es que tu papá busque la ayauda, te recomiendo que elijas un momento y un lugar en los que predomine la calma y la intimidad para hablar de la ayuda profesional, escúchale y recuerda ser empatica, lo puedes apoyar facilitándole en la búsqueda de un profesional. También si sientes que estás suficientemente afectada por una u otra condición, no dudes en buscar apoyo, la paz mental no tiene precio.

Hola, como comentan mis colegas, lo ideal es que él sea quien busque la ayuda, pero ahora que ya se mostró un poco más dispuesto, si ves que no toma la iniciativa y tu papá te lo permite lo pueden apoyar en darle opciones y que él elija el que más le convenga.
Si su postura sigue siendo renuente para asistir a terapia o con un psiquiátra, lo puedes seguir acompañando e invitarlo a realizar actividades (de preferencia, actividades que para él eran placenteras). Eso sí acompañar a una persona que tiene mucho una mala gestión emocional y/o actitud negativa puede ser un poco cansado o abrumador, por eso también se te sugiere que busques ayuda profesional.

Hola!
entiendo lo que dices y puede ser muy complicado convencer a la familia para acercarse a un proceso psicoterapéutico. Creo que lo más recomendable es invitarlo a buscar un modelo, como la psicoterapia sistémica, que no busca la sanidad sino la funcionalidad.
Te invito a agendar una sesión para tu papá en el que podamos platicar estas alternativas.

Hola. Lo ideal sería que tu papá busque a un profesionista de su preferencia para que durante las sesiones se sienta en confianza de trabajar lo que necesite. Sin embargo, también podrían buscar a un profesionista juntos.

Cabe mencionar que, también tu papá podría preguntar más sobre el trabajo de los psicólogos para cambiar algunas perspectivas de su utilidad. Es muy importante que confíe en el proceso terapéutico para que colabore y perciba avances.

Hago la invitación a una terapia sistémica familiar, porque pueden acudir de forma individual o familiar para encontrar nuevas perspectivas y formas de relacionarse. En caso de sentir que la situación sobre pasa, lo recomendable es acudir a terapia. ¡Espero que sea de utilidad esta información!

Comprendo la preocupación por tu papá. Es valioso que esté dispuesto a considerar la terapia. Pregúntale si quiere que le ayudes a buscar uno o si el prefiere hacerlo solo. Explícale que encontrar el profesional adecuado es crucial y que puede entrevistar a varios antes de decidir.

Hola, entiendo tu preocupación, es difícil ver a una persona tan cercana sufrir. Mucha gente inicialmente tiene renuencia al tratamiento pues existe mucha desinformación sobre el proceso terapéutico, si tienes información puedes orientar a tu papá de lo contrario puedes asesorarte con algún experto en salud mental, sin embargo, es primordial que exista el deseo de iniciar tratamiento por parte del futuro paciente.

Es importante darte cuenta si efectivamente es la necesidad de tu papá acudir con un psicólogo o si es más bien tu deseo con la intención de poder hacer "algo" por lo que tú crees que puede necesitar él, definitivamente es vital la decisión de quién va a tomar un proceso terapéutico, sin embargo, también es favorable darte cuenta qué o cuál es la causa por la cual tú deseas hacer algo más por él, y con esto tu si puedes hacer algo. Muchas veces el ver en otros lo que les sucede nos abre la oportunidad de voltear a ver lo que verdaderamente está pasando con nosotros mismos.