Hola, mi mamá cada que vez que está enojada o estresada se desquita conmigo me grita y me insulta en

Y por qué lo permites? Sería de gran ayuda saber tu edad y conocer un poco más de la dinámica familiar. El hecho de que sea tu mamá no implica que toleres todo. Con respeto y congruencia se pueden lograr cambios, si es que asi tu lo deseas. Habrá que ver que está sucediendo en la relación madre e hija, para dar solución a lo que te está inquietando.

Hola,

Comprendo que estás pasando por una situación difícil con tu madre. Nadie merece ser tratado de esa manera, y es comprensible que te sientas herida y afectada por sus palabras y acciones.

Es importante recordar que no eres responsable de la forma en que tu madre elige manejar sus emociones. El comportamiento que describes no es saludable ni apropiado. Nadie tiene derecho a insultarte o humillarte, ya sea en público o en privado. Nadie merece ser tratado de esa manera, especialmente por un miembro de la familia.

Te animo a que busques apoyo en personas de confianza, como amigos, familiares u otros adultos en quienes puedas confiar. Compartir tus sentimientos y experiencias con alguien de confianza puede ser un primer paso para obtener el apoyo emocional necesario y explorar posibles soluciones.

Además, considera hablar con una psicóloga o un psicólogo pues te pueden brindarte herramientas y estrategias para lidiar con esta situación y ayudarte a establecer límites saludables. También pueden ser un recurso valioso para trabajar en el manejo del estrés y las emociones.

Espero haberte dado información de utilidad.

Saludos
Psi. Ale Ortega

¡Holas! Gracias por compartirnos tu experiencia, debe ser muy difícil convivir de cerca con una persona que sufre de este tipo de estallidos de cólera y ejerce ese nivel de violencia hacia ti, por lo que lo más recomendable sería que iniciaras tú un proceso psicoterapéutico que te ayude a sobrellevar la situación, así mismo sugerirle a tu mamá que también lo haga, sin embargo existe la posibilidad de que ella se niegue. Si sientes que tu salud mental está en riesgo lo mejor será que te alejes de ella y busques otras redes de apoyo, quizás con el tiempo tu mamá pueda comprender mejor que necesita ayuda.

Hola, gracias por compartir tu situación, primero quiero decirte que nuestro autoconcepto y autoestima se forman a partir de los que dicen nuestros cuidadores (papás, familiares, maestros), por lo que estar expuesta prolongadamente a esta situación sin duda tiene consecuencias, piensa si esto es una situación de años o hay cosas que en la vida de tu mamá que detonaron este comportamiento, que no son una justificación pero que podrías ver que no tiene que ver contigo. De cualquier forma es importante que tu puedas trabajar en una relación saludable en donde no te vuelvas el deposito de la frustración de los demás, porque de a poco vamos normalizando esas conductas y se vuelven un patrón en donde permitimos que más personas nos traten así o buscamos también con quien desquitar, sin una mala intención, estas emociones que nos provoca la situación. Yo te recomendaría que hagas un análisis para ver que tanto está perjudicando tu vida y de ser necesario buscar terapia. Saludos.

Lo que estás experimentando por parte de tu mamá, con insultos y gritos constantes, es una forma de maltrato emocional. El maltrato no se limita únicamente a la violencia física, sino que también puede manifestarse a través de palabras hirientes y actitudes que te hacen sentir menosprecio.
Es importante que entiendas que nadie tiene el derecho de tratarte de esa manera, independientemente de las circunstancias o el enojo que puedan estar sintiendo. El maltrato emocional puede tener consecuencias negativas para tu salud psicológica y emocional.
Si eres menor de edad entiendo lo difícil que es solicitar un servicio profesional sin la autorización expresa de tus padres, por lo que te sugiero que busques un momento adecuado para hablar con tu madre acerca de cómo te hace sentir cuando te grita y te insulta. Expresa tus emociones y preocupaciones de manera calmada y respetuosa, y plantéale la necesidad de acudir a terapia.
Si la respuesta no es favorable, busca apoyo de un adulto cercano y muy confiable de tu entorno. No confíes en cualquier persona porque en este momento estás vulnerable. Pero busca a alguien de tu entera confianza que te haga sentir con seguridad y respeto,
Si eres mayor de edad, acude con un psicólogo experto en estos temas, pueden brindarte el apoyo necesario para lidiar con esta situación y explorar estrategias para protegerte y fomentar tu bienestar.
Recuerda que mereces un trato respetuoso, amor y cuidado.

Hola!, Ignoro que edad tienes, sin embargo a cualquier edad el maltrato no es una manera adecuada de tratar a alguien. Como ser humano y además como hija, tienes el derecho de vivir sin violencia, sin maltrato y en un ambiente sano y de cuidados. Es algo que por supuesto no debes permitir aún siendo tu mamá quien ejerce este maltrato, busca apoyo psicológico para ti y para tu mamá. Además que tienes el derecho de denunciar ante la procuraduría del Sistema DIF de tu localidad.