Hola, mi inquietud es que me diagnosticaron un cuadro de asiedad y estres, y me recetaron plantival 1

Aunque la predisposición al estrés y la ansiedad son con frecuencia heredadas, algunos eventos pueden precipitar estos cuadros, así como nuestro estilo de vida juega un papel muy importante. Tomar una pastilla, cualquiera que sea su origen, puede resultar insuficiente para manejar el estrés y la ansiedad, es decir que ud. probablemente requiera cambiar sus hábitos, identificar y aprender a controlar sus pensamientos, etc. Para ello, las técnicas de autorregulación, la terapia cognitivo conductual y la revisión de sus hábitos tanto diurnos como en preparación para ir a dormir pueden serle de mucha ayuda.

Estoy a sus órdenes,

El detalle es que el plantival se utiliza para el manejo de ansiedades y depresiones leves, pero como este es un medicamento "naturista", no se tienen estudios científicos de rigor que demuestren, no solo su efectividad, sino que efectos o problemas pueda causarle al paciente que lo consume. Por lo tanto, le recomiendo que acuda con su médico y le comente sus malestares, así ver si revalora su tratamiento.
Aparte, a veces la ansiedad y el estrés puede manejarse mediante psicoterapia en algunas ocasiones y sin necesidad de medicamento, pero solo en caso de que sean padecimientos leves. Si son más fuertes, es necesario también el uso de un medicamento psiquiátrico en forma. Para ello, tiene que acudir con un especialista (sea psiquiatra o psicólogo).

El medicamento ayuda justo en el ataque de ansiedad, como la aspirina al dolor de cabeza, seguir tomando los farmacos, Recomiendo psicoterapia y flores de bach, hay que buscar el origen del problema y sanarlo, responsabiñizarse , desde mi punto de vista la solución esta en el paciente.