Hola, mi bebé va a cumplir 3 años y aún le doy pecho. Puedo tomar creatina monohidrata en cápsulas?
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Hola, mi bebé va a cumplir 3 años y aún le doy pecho. Puedo tomar creatina monohidrata en cápsulas?
Sí puedes tomarlas con seguridad.
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Hola, buen dia. La recomendación es que no se consuma Creatina durante la lactancia. Aunque no existen estudios o evidencia que diga que puede afectar al bebé tampoco existen estudios que lo descarten, entonces, es mejor no consumirla si estás lactando.
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