Hola! Me voy de viaje 20 días y el cambio horario son 6 horas. Debo tomarme la pastilla en la misma

1 respuestas
Hola! Me voy de viaje 20 días y el cambio horario son 6 horas. Debo tomarme la pastilla en la misma hora del país actual o a la hora del país al que voy en las que me la tomo actualmente? Ejemplo 8 pm acá y en el otro país u 8 pm acá y allá a las 2 am?
a la hora del país actual

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