Hola me llamo Verónica sufro de depresión paso el día entero llorando con mucha tristeza angustia ha

Hola Verónica, siento mucho el dolor que estás atravesando. Perder a alguien tan importante como tu mamá es profundamente difícil, y es normal que te sientas en shock, perdida y sin consuelo en este momento. Es un duelo que merece ser acompañado con mucho cuidado y compasión hacia ti misma.

Además, vivir en una relación que te hace sentir atrapada solo intensifica ese dolor. Reconocer que algo no está bien en tu relación ya es un paso muy valiente. Entender que mereces paz, amor y respeto es esencial, aunque ahora te sientas sin fuerzas para actuar.

Quiero decirte que no tienes que enfrentar todo esto sola. Buscar ayuda profesional de un psicólogo te puede brindar un espacio seguro para desahogarte, procesar la pérdida de tu mamá y explorar cómo salir de esta relación tóxica. También sería muy útil consultar a un psiquiatra que pueda apoyarte con la tristeza profunda que sientes ahora.

Tener el deseo de encontrar paz es un indicio de que dentro de ti aún hay esperanza. Estoy segura de que con el apoyo adecuado puedes salir de este laberinto y reencontrarte contigo misma. No te rindas, porque mereces una vida en la que te sientas libre y en calma.

Verónica, siento mucho el dolor que estás atravesando. Es comprensible que, después de la pérdida de tu mamá y lo que describes de tu relación, te sientas atrapada y sin consuelo. Estás enfrentando muchas emociones intensas al mismo tiempo: duelo, tristeza profunda, y esa sensación de estar en un lugar donde no encuentras salida.

Querer irte lejos para encontrar paz es algo que muchas personas sentimos en momentos como este, pero también puede ser útil empezar por buscar un espacio seguro donde puedas procesar estas emociones. Podemos trabajar en terapia para entender mejor lo que estás sintiendo, encontrar herramientas para manejar esta tristeza y angustia, y reconectar con lo que necesitas para sentirte más tranquila y con dirección. También podemos explorar la parte en la que te sientes cómoda en tu relación y la parte en que no tanto. Estoy aquí si decides que este puede ser el momento para comenzar a trabajar en ello.