Hola me llamó José de 17 años solo entró aquí para decir que me siento muy mal tengo muchos problema

José, gracias por abrirte y compartir lo que estás sintiendo. Entiendo que el dolor puede ser tan abrumador que parece no haber salida, pero quiero que sepas que no estás solo, y que hay formas de aliviar ese peso, por muy difícil que se sienta en este momento.

Lo que estás viviendo, aunque es muy duro, también me dice que hay algo importante dentro de ti: la capacidad de sentir profundamente, y eso, aunque duela, significa que hay algo que importa. Quiero invitarte a reflexionar: ¿hay algo, por pequeño que sea, que aún te importe? Podría ser un sueño, un recuerdo bonito, alguien a quien quieras, o incluso la posibilidad de que las cosas puedan cambiar. A veces, esos pequeños destellos pueden ser un punto de partida para salir del dolor.

También quiero que sepas que no tienes que enfrentar esto solo. Hay personas como yo, profesionales, que estamos aquí para escucharte sin juzgarte, para ayudarte a encontrar sentido y alivio en medio de todo lo que sientes. Si te parece bien, podemos buscar un espacio para hablar más a fondo y dar juntos el primer paso. Y si no te sientes cómodo aquí, también puedo ayudarte a encontrar a alguien en tu zona o en línea que pueda apoyarte. Si sientes que necesitas ayuda urgente, puedes llamar también a la Línea de la Vida.

José, lamento mucho que te sientas así. Es muy importante que no enfrentes esto solo. Por favor, busca ayuda inmediata en el DIF de tu localidad o en algún centro de apoyo cercano, donde hay personas capacitadas para escucharte y ayudarte. También puedes hablar con un psicólogo en tu escuela o en tu comunidad. Tu vida es valiosa, y aunque ahora todo parezca oscuro, con apoyo puedes superar esta situación. No tengas miedo de pedir ayuda; es el primer paso para sentirte mejor. Por mi parte puedo ayudarte ofreciéndote alguna sesión gratuita, con mucho gusto si te comunicas a mi WhatsApp, envíame mensaje primero, indicándome tu situación y el ofrecimiento que te estoy haciendo para apoyarte en este proceso.