Hola me hicieron una hernioplastia el 20 de julio del 2021quiero saber cuando puedo hacer zumba otra
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Hola me hicieron una hernioplastia el 20 de julio del 2021quiero saber cuando puedo hacer zumba otra vez,
Buen día! Idealmente no debe de hacer esfuerzos moderados a grandes en las primeras 4 a 6 semanas. A partir de las 6 semanas, se puede empezar con esfuerzos moderados y progresivamente ir aumento la intensidad, sin embargo hay que tomar en cuenta factores como tamaño de la hernia, ubicación en el cuerpo, uso de malla, y características del paciente. Asegure tocar base primero con su cirujano.
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