Hola, llevo un mes de cirugia de hernia umbilical, soy una deportista de alto rendimiento, me gustar
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Hola, llevo un mes de cirugia de hernia umbilical, soy una deportista de alto rendimiento, me gustaria saber que ejercicio podria hacer de bajo impacto
Buen día, los más comunes son caminata, bicicleta o natación, ya que no involucran un esfuerzo mayor en la pared abdominal, posterior a 40 días promedio puede realizar ejercicio de mayor intensidad de forma progresiva según sus síntomas. Saludos
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