Hola, llevo 4 dias operada de vesicula por cirujila laparoscopica, el cirujano me dijo que podia com
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Hola, llevo 4 dias operada de vesicula por cirujila laparoscopica, el cirujano me dijo que podia comer de todo menos grasas. Pero dentro del todo, hay un gran espectro de cosas que se que seguramente me sentaran mal, por ejemplo especias y plantas medicinales, tipo jengibre, cúrcuma, moringa, clavo, canela, hibisco, etc. Me gustaría saber cuando es aconsejable comenzar a introducirlas en la dieta. También cuando creeis que sería aconsejable comenzar a comer cosas con ajo o cebolla, el puerro lo he comido y lo tolero bien. Gracias
Lic. Elena Badillo Sánchez
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Mérida
Hola,
Te comento que es necesario crearte un plan de alimentación especifico a tus necesidades, independientemente de que te hayas realizado la cirugía, todos somos diferentes y no todos los alimentos nos caen igual, por eso es importante ver primero cómo reaccionas con una dieta y poco a poco iremos agregando alimentos.
Te comento que es necesario crearte un plan de alimentación especifico a tus necesidades, independientemente de que te hayas realizado la cirugía, todos somos diferentes y no todos los alimentos nos caen igual, por eso es importante ver primero cómo reaccionas con una dieta y poco a poco iremos agregando alimentos.
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¡Hola! Después de una cirugía de vesícula, el sistema digestivo puede estar más sensible a ciertos alimentos, incluso a aquellos sin grasa. En general, es recomendable introducir alimentos poco a poco y observar la tolerancia personal, ya que cada persona responde de forma diferente.
Sobre las especias y las plantas medicinales, lo mejor es esperar algunas semanas antes de empezar a incorporarlas. Puedes comenzar con pequeñas cantidades de especias suaves (como el jengibre o la cúrcuma) después de las primeras dos o tres semanas, siempre que te sientas bien y no experimentes molestias. Es recomendable dejar para más adelante las especias más intensas o irritantes, como el clavo y la canela.
En cuanto al ajo y la cebolla, debido a que son alimentos más fuertes y pueden causar gases o molestias digestivas, puedes intentar introducirlos en pequeñas cantidades después de unas 2-3 semanas. Empieza con versiones cocidas, que son menos irritantes, y observa cómo los toleras.
Recuerda que cada persona es diferente, así que es importante ir probando de manera gradual y consultar con tu médico en caso de alguna molestia. ¡Cuídate mucho y espero que tengas una recuperación rápida y tranquila!
Sobre las especias y las plantas medicinales, lo mejor es esperar algunas semanas antes de empezar a incorporarlas. Puedes comenzar con pequeñas cantidades de especias suaves (como el jengibre o la cúrcuma) después de las primeras dos o tres semanas, siempre que te sientas bien y no experimentes molestias. Es recomendable dejar para más adelante las especias más intensas o irritantes, como el clavo y la canela.
En cuanto al ajo y la cebolla, debido a que son alimentos más fuertes y pueden causar gases o molestias digestivas, puedes intentar introducirlos en pequeñas cantidades después de unas 2-3 semanas. Empieza con versiones cocidas, que son menos irritantes, y observa cómo los toleras.
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