Hola! Llevo 13 años con mi Pareja y cada vez que salimos no aguanto que mire a otras mujeres,porque
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Hola! Llevo 13 años con mi Pareja y cada vez que salimos no aguanto que mire a otras mujeres,porque pienso que esas mujeres son mas bonitas y más jóvenes que yo,y me siento insegura a su lado, cuando sudece algo así me tiro días sin dormir y soñando que me es infiel,es una situación realmente horrible porque entro en un bucle nada más que llorar y estar triste,yo le quiero pero no se porque desconfío de él sin motivos
A esto se le conoce como celotipia. Básicamente son celos irracionales. La terapia es un gran herramienta para poder controlarl estos celos, te ayudará a mejorar tu autoestima y seguridad, para poder tener una relación más sana y disfrutable con tu pareja. No dudes en acercarte con tu psicólogo de confianza.
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A pesar de que hay muy poca información en lo que narras, te sugiero que trabajas en tus componentes valiosos de vida, en tu concepto como mujer y también en adquirir estrategias para trabajar la rumia (sobrepensamientos).
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¡Hola! Observo que hay mucho malestar en ti por esto que platicas, cuando el malestar por una situación afecta tanto a la vida de las personas que no pueden llevar a cabo tareas normales, como dormir o salir, es necesario acudir a terapia.
Las razones por las que puede estarte ocurriendo esto son variadas, desde experiencias pasadas desagradables (ex parejas que abusaron de tu confianza y te traicionaron) hasta problemas con tu autoestima, donde el concepto que tú tienes sobre ti misma no es el mejor. Tal vez también es necesario que ambos acudan a terapia de parejas para que ambos comprendan como las conductas que tienen afectan a los sentimientos de ambos.
Creo que sería prudente que consideres acudir a terapia y entender el por qué te ocurre esto y aprender a manejarlo, trabajar en tu autoconcepto y seguridad.
Las razones por las que puede estarte ocurriendo esto son variadas, desde experiencias pasadas desagradables (ex parejas que abusaron de tu confianza y te traicionaron) hasta problemas con tu autoestima, donde el concepto que tú tienes sobre ti misma no es el mejor. Tal vez también es necesario que ambos acudan a terapia de parejas para que ambos comprendan como las conductas que tienen afectan a los sentimientos de ambos.
Creo que sería prudente que consideres acudir a terapia y entender el por qué te ocurre esto y aprender a manejarlo, trabajar en tu autoconcepto y seguridad.
Hola, veo que estas pasando momentos confusos y de mucha tristeza. Seria conveniente que puedas tener un espacio de reflexión, para que en compañía de un terapeuta puedas desarrollar herramientas y recursos emocionales y afectivos para mejorar tu calidad de vida.
Bonita noche
Bonita noche
Hola, la desconfianza es tuya, no confías en que tu pareja elije estar contigo. Casados o no en cualquier momento pueden decidir continuar juntos o separarse, un factor importante es este la desconfianza. Es importante acudas a terapia y descubras tu potencial, tu valor y ya no te compares. Cada ser humano es único y valioso y tu eres muy valiosa. Atiende esta conducta.
Me parwce muy valioso que te hayas dado cuenta de que lo que sientes podría estar más relacionado con tus propios pensamientos y emociones, que tal vez no sean del todo reales o no reflejen lo que está ocurriendo en realidad. Esto es un buen primer paso, y sería muy útil profundizar en esos sentimientos a través de la psicoterapia, donde podrías explorar más a fondo por qué te está sucediendo esto y descubrir herramientas que te ayuden a sentirte más segura y tranquila. Estoy aquí para acompañarte si decides dar ese otro paso.
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