Hola la priteina wey tiene muy poquito aminoácidos naturales también se puede ? Mi bebe tiene 1 año.
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Hola la priteina wey tiene muy poquito aminoácidos naturales también se puede ? Mi bebe tiene 1 año. También hay una con creatina esa podre ? Gracias doctores.
Sí, una mamá lactando puede tomar proteínas y aminoácidos, pero es importante hacerlo con precaución. Las proteínas son esenciales para la producción de leche y para la salud general. Sin embargo, es recomendable optar por fuentes de proteína de alta calidad, como carnes magras, pescado, huevos, legumbres y productos lácteos.
Si decides usar suplementos de proteína o aminoácidos, asegúrate de que sean seguros y de alta calidad. Siempre es buena idea consultar a un médico o a un nutriólogo antes de iniciar cualquier suplemento durante la lactancia para asegurarte de que sea adecuado para ti y tu bebé. Además, mantener una dieta equilibrada es fundamental.
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