Hola fui operada de desprenacimiento de retina hace 6 meses del ojo derecho y hace 5 años del ojo iz

2 respuestas
Hola fui operada de desprenacimiento de retina hace 6 meses del ojo derecho y hace 5 años del ojo izquierdo me gustaría empezar a hacer ejercicios la mayoría son abdominales y planchas. Se pueden hacer? O corro algún peligro? Gracias
Lo más recomendable es no hacer ejercicio anaerobico o isométrico como relata, lo recomendable es realizar aeróbico y así no sufre riesgo futuro

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