Hola estoy en lactancia materna pero tengo muy bajo peso pues mido 1.58 y peso 45kg y cada vez sigo

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Hola estoy en lactancia materna pero tengo muy bajo peso pues mido 1.58 y peso 45kg y cada vez sigo bajando más... Me mandaron unas vitaminas en pastillas pequeñas pero no veo ningún cambio y con el Ensure quiero saber si me sirve para subir de peso
Lo más recomendable es que seas valorada por un especialista en nutrición que determine la razón de tu pérdida de peso y diseñe un plan de alimentación de acuerdo a tus necesidades energéticas. El consumo de ensure únicamente, probablemente no resolverá tu problema de disminución de peso.

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