Hola es normal que me vengan palabras o canciones a la mente de la nada siento mis pensamientos acel

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Hola es normal que me vengan palabras o canciones a la mente de la nada siento mis pensamientos acelerados y raros, me diagnosticaron transtorno de pánico y la verdad me angustian siento que me voy a poner loca estoy pasando por mucho estrés.
El estrés elevado podría hacer en algunas personas que los pensamientos se "sientan o escuchen" más fuertes. En el trastorno de pánico, "el miedo a volverme loco" es uno de los criterios. Esto comoquiera habría que corroborarlo con más información para así darte una opinión más completa.

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