Hola. El Dr. me dijo que tengo ciática y me duele mucho la espalda baja y el muslo en la parte de at

Lo ideal siempre es acudir al médico traumatólogo para que con ayuda de medicamentos disminuya el dolor y molestias, posteriormente acudir a Fisioterapia para ayudar con ejercicios para mejorar movilidad, relajar los músculos lastimados y retomar su independencia

Hola, saludos. Te recomiendo acudir a revisión con un fisioterapeuta. Para tratar tu dolor y evitar que sigas perdiendo función y movimiento. Hay que identificar el porque tu nervio ciático está irritado y presentas tales síntomas.

Me pongo a tus órdenes si deseas una revisión.

Buen día, seria recomendable acudir a fisioterapia para complementar el tratamiento farmacológico y ver si es posible evitar o aplazar una posible cirugia.

Se necesita una buena valoración y estudios de imagen para poder determinar si tu caso es quirúrgico. En muchas ocasiones, si es un problema del nervio ciático o de la columna lumbar se puede evitar la cirugía con fisioterapia, chécalo con tu médico si es una opción incluirla en tu tratamiento.

HOLA SABEMOS LO INCOMODO QUE PUEDE SER ESTA PATOLOGÍA, LA CIRUGÍA Y LA FARMACOLOGÍA NO SON LA ÚNICA OPCIÓN A LA QUE PUEDES ACERCARTE, LA FISIOTERAPIA BRINDA UNA GRAN VARIEDAD DE TRATAMIENTOS PARA PODER COMBATIR EL DOLOR Y EL PROBLEMA, EN CASO HAY TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA MÍNIMAMENTE INVASIVA COMO LO ES LA PUNCIÓN SECA O LA NEUROMODULACION LA CUAL TRATA LOS TEJIDOS LESIONADOS EN CONJUNTO CON UNA RUTINA DE EJERCICIOS ES LA MEJOR OPCIÓN PARA COMBATIR EL PROBLEMA DE LA CIÁTICA

La ciática puede resolverse en un periodo de 12 semanas con un manejo combinado de rehabilitación y medicamentos. Es importante que consultes con un fisioterapeuta con experiencia en el tema para que analice tu contexto personal. La cirugía si es opción si después del tiempo mencionado no se ha solucionado el dolor. En cuanto a consejos específicos es difícil dártelos sin tener tu contexto. Pero algo que te puede ayudar mientras buscas ayuda es: aplicación de calor, movimientos suaves cómo caminar o estiramientos. Espero te sea útil mi respuesta.

Puede acudir a valoracion de fisioterapia parra que puedan realizarle una exploración física completa y le puedan comentar si es candidato a tratamiento, antes de optar por una cirugía.

Hola buenas tardes, soy Fisioterapeuta y con relación a tu pregunta te recomendaría que asistas a rehabilitación, inicialmente se realiza una valoración en la que se realizaran pruebas especificas para poder brindarte un tratamiento especializado y adecuado a tu sintomatología. El mejor aliado en esta situación será el movimiento y ejercicio especifico. Quedo a tus ordenes, buen dia!

Buen día, se recomienda comenzar rehabilitación física junto con el tratamiento farmacológico que el médico haya prescrito.

Hola un gusto, por los signos si son de un posible problema del nervio ciático y digo posible, ya que puede deberse a un atrapamiento en cualquier zona del trayecto, lo ideal sería realizarte una valoración para poder detectar si es una ciática por atrapamiento muscular o fascial, o bien es una tensión muscular que al momento de inflamarse general que se comprima el nervio. Se puede evitar la cirugía pero hay que valorar tu caso y darle el tratamiento adecuado, lo antes posible para evitar que se siga cronificando.

¡Hola!
Te recomiendo que acudas a una valoración con tu fisioterapeuta de confianza, el dolor de espalda baja irradiado hacia la pierna suele tener muchas causas y es importante tener un diagnostico preciso para saber cual es el mejor tratamiento para tu caso.
Considera tomar rehabilitación física ya que esta puede disminuir el dolor y mejorar la movilidad, antes de pensar en cirugía!

Espero haber ayudado
saludos

Recomiendo que vengas a una sesión de valoración para empezar un tratamiento y poder darte un diagnostico fisioterapeutico, una vez hecha la evaluación podemos ver cual es el siguienrte paso si es necesario hacer otra consulta o empezamos un tratamiento conservador.

Hola. buenas tardes. Es necesario acudir con Ortopedista para que mande hacer estudios y determinar la causa de la ciática, y posteriormente acudir a terapia para desinflamar y ayudar con el dolor.
Slaudos.

Primero que nada se le debe valorar correctamente para realizar un diagnóstico diferencial y así determinar que esta provocando esa molestia en el trayecto del nervio ciático.
Ya sea por un síndrome piramidal que tiene solución con rehabilitación física o una posible hernia discal, si es lo segundo se debe determinar el grado en el que se encuentra la hernia y ver si es posible tratarlo con rehabilitación física o si se debe realizar un proceso quirúrgico.

¡Hola! La ciatalgia es un padecimiento regular que puede ser muy limitante, estás en un excelente tiempo de acudir a fisioterapia para tratarlo, saludos.

Hola! Antes que una decisión sobre una cirugía o no, te recomendaría asistir con un especialista en el área de traumatología y al área fisioterapia para que en conjunto te brinden las distintas opciones de tratamiento conservadoras que puede haber para ti.

Hola buena tarde... no necesariamente tienes que recurrir a una cirugía, hay diversas maneras de atender un problema de nervio ciático. Te recomiendo, busques especialistas para que te puedan dar alternativas

¿Qué es la Ciática?
Es un dolor que sigue el trayecto del nervio ciático (desde la espalda baja hasta el pie), causado por:

Hernia discal (la causa más común, especialmente en L4-L5 o L5-S1).

Estrechamiento del canal vertebral (estenosis lumbar).

Espasmo del músculo piriforme (síndrome piriforme).

Tratamiento NO Quirúrgico (Primeros Pasos)
1. Alivio del Dolor Inmediato
Antiinflamatorios no esteroideos (AINES): Ibuprofeno (400 mg cada 8 hrs) o diclofenaco (con protección gástrica).

Relajantes musculares: Si hay espasmo (ej. ciclobenzaprina).

Hielo/Calor:

Primeros 3 días: Hielo en la zona lumbar (20 min cada 2-3 hrs).

Después de 72 hrs: Calor local para relajar músculos.

2. Ejercicios Clave
Estiramiento del piriforme:

Acostado boca arriba, cruza la pierna afectada sobre la otra rodilla y tira suavemente hacia el pecho.

Postura de "gato-vaca" (en cuadrupedia) para movilizar la columna.

Caminar (aunque sea poco a poco) evita la rigidez.

3. Fisioterapia
Un profesional puede usar:

Electroterapia (TENS).

Terapia manual para liberar el nervio.

Ejercicios de McKenzie (si hay hernia discal).

¿Cuándo Considerar Cirugía?
La operación (como microdiscectomía) se evalúa si:

Hay pérdida de fuerza (ej. no puedes pararte de puntas o levantar el pie).

Dolor insoportable que no mejora en 6-12 semanas con tratamiento conservador.

Incontinencia urinaria o fecal (síndrome de cauda equina, ¡URGENTE!).

¿Qué Más Puedes Hacer?
Evita estar sentado/a mucho tiempo (presiona el nervio ciático).

Duerme de lado con una almohada entre las piernas.

No levantes peso (agacha las rodillas, no la espalda).

Opciones Naturales (Complementarias)
Vitamina B12 y magnesio: Ayudan a la función nerviosa.

Acupuntura: Algunos estudios muestran alivio del dolor.