Hola doctor ya tengo 36 días de operado de una hernia inguinal, cree que ya pueda volver hacer mis a
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Hola doctor ya tengo 36 días de operado de una hernia inguinal, cree que ya pueda volver hacer mis actividades, ya me puedo agachar y cuánto peso debo cargar ? Por favor
Hola. Después de un mes de la cirugía de hernia inguinal (siempre y cuando haya sido el procedimiento con malla), puedes comenzar a retomar actividades físicas de baja intensidad, como trotar, usar la bicicleta fija o la caminadora. A partir de los 2-3 meses, podrás reiniciar actividades que requieran un mayor esfuerzo físico. En cuanto a agacharte, ya puedes hacerlo, siempre y cuando no realices esfuerzos adicionales. Para cualquier otra indicación, especialmente en relación con levantar objetos, te recomiendo consultar con el médico que realizó la cirugía, ya que él podrá evaluar el progreso específico de tu recuperación. Espero que esta información te sea útil.
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