Hola ,desde hace unos meses se me ha metido la idea de hacer un trío con mi pareja HMH ,lo imagino m

No es normal. Hay otras fantasías con las cuales ud podría exilarse. Por eso se siente mal.

El principio de la creación es el pensamiento, es muy importante asumas la responsabilidad de posibles consecuencias, los valores la ética y la moral. Están presentes desde hace siglos en la sociedad y si han permanecido, es para algo. Desde luego cada persona es libre de elegir y vivir como lo desee. Si tu lo dejas solo en fantasía o no esa es tu liberted.

Es normal tener deseos y fantasías, lo importante sería hablar con tu pareja y entender que no hay cosas buenas o malas en la sexualidad, mientras exista consentimiento y respeto entre los involucrados, tambien debe haber mucha comunicación.
También sería importante saber porque te sientes mal, indagar si tiene que ver con lo que te decían en casa, o en el contexto social en el que te desenvuelves y entendiendo la causa podría trabajarse en un proceso terapéutico

Hola, los temas de fantasías sexuales es de lo mas común de lo que pensamos y muchas veces se quedan ahí en fantasías, porque llevarlas a la realidad implica muchos factores a los cuales se debe estar preparado, como por ejemplo la exposición a una ITS, los celos, los limites claros, la exposición de mi vida sexual con terceras personas, etc. Soy terapeuta de parejas y puedo decirte que hacer esto, es un cambio muy importante en la pareja, ya que la hace expone a la vulnerabilidad pues a veces la mente reacciona diferente en el acto que en la fantasía, cuando se consuma, trae por si solo un cambio en la dinámica de pareja y aveces la pareja no esta preparada emocionalmente para esa exploración. Es posible que el pensar en la posibilidad de que se consuma ponga a prueba algunos de tus temores o miedos más profundos y considerando que el cerebro no tiene temporalidad lo que piensas durante la masturbación puede el cerebro darle un tinte de realidad, que al pasar el placer incomoda. Mi recomendación es que antes de explorar el consumar esa fantasía, te asegures que esta planeada desde los motivos adecuados y que estas listo para dar el siguiente paso, dentro de un proceso terapéutico con una sexóloga de preferencia.

"Hola. Es completamente normal que algunas fantasías sexuales generen excitación en el momento y luego causen culpa o dudas. La mente puede explorar escenarios que no necesariamente quieres llevar a la práctica, y eso no te hace una mala persona. En terapia puedes profundizar en cómo te sientes respecto a tus deseos, tus valores y cómo integrar todo esto de una forma que no te cause conflicto interno."

Hola! Es común tener fantasías sexuales. Muchas veces no podemos "controlar" los contenidos de estas, pero siempre podemos decidir qué hacer con respecto a estas. Además, es común que se tengan fantasías que nunca desearíamos llevar a cabo en la práctica. Y eso está bien (nuestros pensamientos no son reflejo de nuestra realidad).
Si, de cualquier forma, sientes que te gustaría explorar, puede ser útil evaluar qué tan viable es realizarlo o no, o platicarlo o no con tu pareja.

Hola, con gusto respondo tu pregunta, al parecer hay en problema en tu libido ya que necesitas de un estimulo externo para lograr la máxima excitación.
Te recomiendo agendar una cita para poder tratar mas a fondo tu situación de salud emocional.