Hola buenos días, yo practico zumba, tengo 55 años y quiero saber cuando puedo retomar mis clases y

2 respuestas
Hola buenos días, yo practico zumba, tengo 55 años y quiero saber cuando puedo retomar mis clases y cuánto debo estar fajada. Gracias
Al cumplir 1 mes de la cirugía puede regresar a sus clases, entre tanto puede realizar caminatas de intensidad moderada para mantenerse activa. No le recomiendo el uso de faja, no le brindará ningún beneficio. Saludos.

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Puede usar faja abdominal e iniciar de manera progresiva a partir de la cuarta semana, mientras tanto puede caminar cuanto guste..Saludos.

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