Hola! Buenos días! Una pregunta! Cuál es la razón de que el miedo, la ansiedad, la angustia, nervi

Algunas personas en situacion de estrese tienden a consumir mas alimentos, especificamente los carbohiratos, por lo que sugiero verificar primero lo que consumes y el acompañarlo de alguna actividad fisica siempre sera mejor.

Hola, buen día. Este tipo de estados emocionales ocasionan una mayor liberación de hormonas como el cortisol, que se produce en unas glándulas que se encuentran en el polo superior de los riñones que se llaman glándulas suprarrenales. El cortisol que es precisamente conocido como la hormona del estrés, ocasiona que se eleven los niveles de glucosa en sangre, independientemente de que nosotros ingiramos alimentos ricos en glucosa o no, por un mecanismo que se llama gluconeogénesis. Espero haber ayudado a resolver tu duda. ¡Saludos cordiales!