Hola buenos días tengo una duda, yo hago ejercicio y llevo dieta, he llevado una vida más saludable
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Hola buenos días tengo una duda, yo hago ejercicio y llevo dieta, he llevado una vida más saludable desde hace 2 años que es el tiempo que me ha costado bajar 27 kilos de forma natural, casi llegando a mi meta de peso me estanque y mi médico me recetó primeramente terfamex pero no me sentí muy cómoda con ella solo tome dos o tres cápsulas y un par de meses después me recetó ifalose de 1mg caja con 30 estuve tomando .5 por 60 días y baje unos 6 kg ahora termine la caja y mi pregunta es si puedo retomar el terfamex para complementar mi rutina y llegar a mi peso deseado ya solo me faltan 8 kg para llegar a mi peso, ayer fue mi última toma de ifa lose, espero me puedan orientar gracias.
Hola, felicidades por lograr tus objetivos, sin duda eres una persona decidida, lo más adecuado sería consultar al médico que te lo receto, no olvides que medicamentos como Terfamex (fentermina) se deben usar por tiempo corto por que aumenta la presión arterial, cuidado si tomas algún antihipertensivo, recuerda no depender de los medicamentos ya que a largo plazo no es lo mejor, te recomiendo consultar al especialista en nutrición ya que el te ayudará a bajar sin depender de medicamentos y llegar a tu objetivo, saludos!
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¡Hola! Felicidades por el gran avance en tu pérdida de peso y tu compromiso con un estilo de vida saludable. En cuanto a tu pregunta, retomar Terfamex podría ayudarte, pero dado que te sentiste incómoda la primera vez, es importante que hables con tu médico antes de reiniciar. La fentermina puede tener efectos secundarios y no siempre es necesaria si ya estás cerca de tu meta y cuentas con una base sólida de alimentación y ejercicio.
A veces, el estancamiento puede resolverse con pequeños ajustes en la dieta o en el tipo de ejercicio que haces, sin necesidad de medicamentos. Podrías hablar con un nutriólogo para revisar tus hábitos actuales y explorar estrategias adicionales, como cambios en el balance de macronutrientes, modificación del déficit calórico, o aumentar la actividad física para estimular la pérdida de grasa.
Recuerda que un profesional podrá orientarte en base a tu historia clínica completa y ayudarte a alcanzar esa meta de forma segura y sostenible. ¡Ánimo, ya casi llegas!
A veces, el estancamiento puede resolverse con pequeños ajustes en la dieta o en el tipo de ejercicio que haces, sin necesidad de medicamentos. Podrías hablar con un nutriólogo para revisar tus hábitos actuales y explorar estrategias adicionales, como cambios en el balance de macronutrientes, modificación del déficit calórico, o aumentar la actividad física para estimular la pérdida de grasa.
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