Hola, buenos dias. Mis exámenes salieron 6.3. y 129. Me dijieron que ya tengo diabetes. Aún puedo corregir
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Hola, buenos dias. Mis exámenes salieron 6.3. y 129. Me dijieron que ya tengo diabetes. Aún puedo corregir esto? Ayudeme.
Buenas tardes, actualmente el diagnostico de diabetes lo hacemos por medio de exámenes de laboratorio que miden la glucosa en la sangre, y se toma como positivo un examen de glicemia arriba de 126 en ayunas. En estos casos en los que el nivel no es muy superior (129) podemos realizar cambios en nuestros hábitos alimenticios y de ejercicio. Yo recomiendo siempre acudir con un nutriólogo ya que es mucho mas sencillo seguir sus instrucciones que intentar realizar dietas por nosotros mismos, ademas de que ellos llevan un control mucho mas disciplinado que lo que nosotros mismos podemos lograr. No hay que alarmarse tanto por una hemoglobina de 6.3 o una glicemia de 129 siempre y cuando entendamos que hay que realizar cambios en nuestra alimentación, ejercicio moderado y sobre todo.... perseverancia. Slaudos!!! y cualquier otra duda estamos a sus ordenes.
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Tu glucosa en ayunas está un poco alta pero se requieren dos cifras mayores a126 para diagnósticar diabetes.La hemoglobina glucosilada está un poco alta,y habla de predisposición a diabetes o Intolerancia a la glucosa pero tampoco diagnostica diabetes.
Sea diabetes o prediabetes debes empezar con dieta baja en calorías,sin grasas visibles ni azúcares concentrados,ademas de ejercicio sobre todo después de alimentos y checar glucosa en ayunas la meta es menos de 100 Mgs y 1-2 hrs despues de alimentos en los 3 turnos,la meta es 110-140.
para precisar el diagnóstico se hace una curva de tolerancia de glucosa de 2 hrs con glucosa en ayuna,tomar 75 gramos de azucar en agua y repetir glucosa a los 30,60 y 120 minutos, llevas el reporte a tu endocrinólogo para que haga el diagnóstico y si requieres o no medicamentos.Ademas checa tu peso y presion.Y ordena otros analisis.
Como sea no veo una situación de urgencia,solo cambia tu estilo de vida como te dije.
Sea diabetes o prediabetes debes empezar con dieta baja en calorías,sin grasas visibles ni azúcares concentrados,ademas de ejercicio sobre todo después de alimentos y checar glucosa en ayunas la meta es menos de 100 Mgs y 1-2 hrs despues de alimentos en los 3 turnos,la meta es 110-140.
para precisar el diagnóstico se hace una curva de tolerancia de glucosa de 2 hrs con glucosa en ayuna,tomar 75 gramos de azucar en agua y repetir glucosa a los 30,60 y 120 minutos, llevas el reporte a tu endocrinólogo para que haga el diagnóstico y si requieres o no medicamentos.Ademas checa tu peso y presion.Y ordena otros analisis.
Como sea no veo una situación de urgencia,solo cambia tu estilo de vida como te dije.
Prediabetica es el diagnóstico, acude a valoración con internista y/o endocrinologo dependiendo del peso, edad y factores de riesgo hay pacientes que se benefician de medicamentos además de dieta y ejercicio
Te recomiendo que te realices una curva de tolerancia de glucosa para confirmar el diagnóstico.
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