Hola buenas tardes, tengo episodios de ansiedad desde la pandemia, el medico me mando a tomar sertra

Gracias por escribir. Si su médico prescribió algo, está bien. Debe confiar. Si el pánico no disminuye acuda a un servicio especializado en Ansiedad. Psicotraumatología es la única terapia que he conocido que cura las crisis de ansiedad.

Hola,
Lamento que te encuentres mal, es una experiencia por la que muchas personas están atravesando durante la pandemia.
La medicación, dosis y frecuencia dependen de muchos factores personales así que seguramente tu médico considero eso.
Igualmente es recomendable que trabajes la parte emocional y cognitiva de la ansiedad, la evidencia actual muestra que uno de los tratamientos más eficaces es el trabajo conjunto de Terapia Cognitivo Conductual a la par de la intervención psiquiátrica.
Espero te encuentres mejor pronto.

¡Saludos!

Buenas noches: Confío en que su médico sea un Profesional Certificado en el que usted confíe plenamente. No menciona si estas crisis de ansiedad se hayan iniciado paralelas a la pandemia. Sugiero a la par que el medicamento que realmente es un paliativo, elija usted tener un proceso terapéutico que le ayude al manejo de la ansiedad para que no llegue a mayores y para que no tenga usted que depender de los medicamentos. Existen formas del control de la ansiedad en la terpia conductista para poder recuperar su calidad de vida y el manejo de sus sintomas pudiendo nuevamente disfrutar. A sus órdenes para cualquier aclaración o duda.

La ansiedad surge de pensamientos y creencias negativas, exageradas o distorcionadas de circunstancias o hechos de la vida que por su lamentable interpretación oír experiencias personales limitan, causan sufrimientos y deterioran la calidad de vida progresivamente. El Método "ALAS DE LIBERTAD" basado en EMDR es muy efectivo para revalorar, procesar y asimilar las causas y orígen de esos pensamientos adaptativa y saludablemente., Útil también para poder descubrir recursos y habilidades, para encontrar soluciones y transfornar favorablemente perspectiva y actitud con mayor amor, confianza, plenitud y libertad sin necesidad de medicamentos. Saludos y mis mejores deseos

Hola, confía en ti médico las dosis de medicamentos no son iguales para todas las personas, depende de varios factores, gravedad de los síntomas, edad, etc.
Te sugiero complementar tu tratamiento médico con un proceso de terapia hay estudios que prueban la eficiencia cuando se combinan ambas.
Gracias y quedo a tus órdenes ya sea presencial con todas las medidas de higiene o bien por videollamada.