Hola buenas tardes Quisiera saber que vitaminas me recomienda para subir de peso ya que estoy demas

2 respuestas
Hola buenas tardes
Quisiera saber que vitaminas me recomienda para subir de peso ya que estoy demasiado delgada
Hola muy buenas noches, no existe ninguna vitamina que te ayude a subir de peso, las vitaminas lo que hacen es regular tus procesos metabólicos y que asimiles mejor los nutrimentos que ingieras a través de la alimentación. Si quieres incrementar tu masa corporal te recomiendo que te acerques con un especialista que te haga un plan personalizado de alimentación, suplementación y entrenamiento de fuerza destinado a la hipertrofia muscular. Queda a tus órdenes. Saludos.

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Hola, las vitaminas como tal no ayudan a subir de peso, si no a mantenernos saludables teniendo todos los nutrientes que el cuerpo necesita para estar sano. Si tu objetivo es aumentar de peso lo ideal seria acudir con un especialista que valore tu caso y te de algo especiico para tu objetivo. Estamos a tu disposición para responder tus preguntas o programar una consulta en cualquier momento. No dudes en contactarnos si necesitas más asistencia.


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