Hola buenas tardes. Mis estudios de rutina salieron excelentes, tengo 45 años. Solo un valor salió a

2 respuestas
Hola buenas tardes. Mis estudios de rutina salieron excelentes, tengo 45 años. Solo un valor salió alto Ldl en 150 y HDL 60, triglicéridos en 68.
Cómo disminuir el LDL sin disminuir triglicéridos?
Hola. El valor que debería tener de LDL es de 130 mg/ dl, este es el llamado colesterol malo, para disminuir en necesario de inicio realizar una dieta baja en grasas y realizar alguna actividad física por lo menos 3 veces por semana. Sin embargo, para poder orientarlo mejor es necesario realizar un interrogatorio y revisarlo. Le recomiendo que acuda a valoración médica.

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Las LDL disminuyen con alimentación, actividad física y un medicamento llamado estatinas. Además es importante valorar HDL que para ti debe ser mayor de 40. Aunado a ello debe valorarse antecedentes familiares de enfermedad Cardio vascular, si hay sobrepeso, circunferencia de cintura mayor de 90, niveles de presión arterial y glucosa. Todo ello para determinar la presencia o no de síndrome metabólico. Que bajen más los trigliceridos no tiene importancia clínica

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