Hola buenas tardes me llamo elizabeth Rangel y me gustaría subir de peso
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Hola buenas tardes me llamo elizabeth Rangel y me gustaría subir de peso
Lic. Elena Badillo Sánchez
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Mérida
Hola Elizabeth,
Con gusto puedo ayudarte a que lo consigas, es importante que te realicemos una evaluación para conocer sobre tu historial, una vez realizado, te genero un plan de alimentación que te ayude a que comiences a subir de peso de manera sencilla y saludable.
Te invito a que agendes consulta para poderte apoyar.
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Hola Elizabeth! Es importante tener una adecuada musculatura para proteger a nuestros huesos y tener una mejor calidad de vida, pero no siempre ganar músculo va a ser como nos lo muestran en redes sociales y estereotipos de belleza, de la misma forma la ganancia de grasa, no hay forma de que podamos elegir en donde ganaremos peso para vernos de determinada forma.
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