Hola buenas noches, tengo 18 años y me gustaría saber que puedo hacer para crecer unos centímetros m

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Hola buenas noches, tengo 18 años y me gustaría saber que puedo hacer para crecer unos centímetros más. ¿Que podría hacer?
Hola buen día, la talla o estatura es una condición que si bien está influenciada por aspectos genéticos y hereditarios, hay factores ambientales que pueden influir en ella; primero habría que analizar tu talla actual, la talla de tus padres para identificar la talla blanco familiar y saber si te encuentras dentro de ella; aunado a esto lo más recomendable sería evaluar tu situación médica general, hormonal, para saber si eres candidato a recibir algún tratamiento específico para crecimiento, aunque por tu edad lo único que podría tener impacto sobre tu talla serían elementos nutricionales; pero necesitas ser evaluado clínicamente

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