Hola, buenas noches !!! me tomo tres pastillas dos horas antes de dormir, y aun asi tardo para descansar,

1 respuestas
Hola, buenas noches !!!

me tomo tres pastillas dos horas antes de dormir, y aun asi tardo para descansar, que hago?
muchas gracias.

La Difenhidramina es un medicamento que aún no está aprobado para el tratamiento del Insomnio. Puede ocasionar tolerancia y efectos secundarios como boca seca, mareo, somnolencia. Es importante determinar la causa del insomnio, así como las medidas de Higiene de Sueño: tratar de relajarse cuando vaya a acostarse, evitar las preocupaciones acerca del dormir o en cuanto a la vida diaria, utilizar la cama para dormir y para la actividad sexual, evitar ver el reloj o el celular.

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