Hola buen día, tube una cirugía de vesícula y de apendicitis . Cuál es la mejor dieta que puedo llev

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Hola buen día, tube una cirugía de vesícula y de apendicitis . Cuál es la mejor dieta que puedo llevar? Aparte sufro de ácido en el estómago
Buen día,

En tu caso particular, sugiero una dieta baja en grasas y libre de irritantes. Trata de evitar alimentos fritos y/o empanizados, carne de cerdo y res con grasa. Procura que tus alimentos sean asados o hervidos. Puedes ingerir todas las frutas y verduras que desees. En caso de los lácteos de preferencia que sean light y/o deslactosados. Limita tu ingesta de pan dulce y repostería únicamente en eventos especiales. Además, sugiero que visites a un nutriólogo para que elabore un plan de alimentación acorde a tus característica corporales y de estilo de vida. Saludos.

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