Hola buen día padesco ansiedad social e leído como 50 libros de superación , e tomado Paxil cr25

¡Hola! sugiero que comentes con tu psiquiatra el tema de tu medicamento prescrito y sigas sus indicaciones, sobre la terapia hay diversos modelos que podrían beneficiarte como Hipnosis y PNL, sin embargo sería necesario evaluar las características de tu sintomatología y de aquello que nombras como Ansiedad Social, saludos.

Hola, buenas tardes! Me pongo a tus ordenes por si te interesa trabajar con el método Resonance Repatterning. He tenido consultantes con ansiedad, y han tenido buenos resultados; puede ser una buena opción para ti. No interfiere con el tratamiento médico, y puede llegar a generarte mucho más bienestar. Saludos

Siempre es importante darle seguimiento a tratamiento farmacológico. Por otro lado el tratamiento paralelo con Terapia EMDR resulta muy efectivo para tratar casos como el que describes. Por supuesto el terapeuta, antes que nada, necesita realizar una evaluación para conocer el origen psicosomático de la ansiedad.

Hola buenas tardes, lo mas importante es ir al origen de tu ansiedad. Si gustas puedo atenderte de manera presencial u online para poder darte una mejor asesoría respecto a las opciones a las que accedes para solucionar de raíz esta situación.

Hola, el tratamiento psiquiátrico generalmente es único para cada caso y es importante que revises con tu psiquiatra el tiempo necesario para tomar el medicamento de acuerdo a tus síntomas. Sin embargo el medicamento generalmente trabaja sobre los síntomas nada mas, si por alguna razón llegas a considerar que la terapia racional emotiva no te esta funcionando siempre es útil tratar algo diferente. Aunque casi cualquier modelo terapéutico es útil para casi cualquier situación, es importante considerar la dinámica que se crea entre paciente-terapeuta. Es ahí cuando algunas veces conviene buscar otra opción terapéutica. Saludos

Hola, es importante acompañar tu tratamiento psiquiátrico con el psicológico, ya que los medicamentos sólo atacan el síntoma, sin embargo es importante analizar y encontrar la raíz del síntoma, por ello, te invito a tratarlo con una corriente con orientación psicodinámica, con ella podemos rastrear desde la infancia la causa de la ansiedad.

Saludos.

La ansiedad es un síntoma de un espectro muy amplio que puede remitir a diferentes "fuentes" u "orígenes" de la misma. Es indispensable explorar todo lo que rodea dicha sintomatología: pensamientos, fantasías, alteraciones corporales, conductas, etc. Es mediante el entendimiento real de la causa de dicho cuadro de angustia que se podría elaborar y resolver tal problemática. El psicoanálisis es una de las terapias que ayuda al entendimiento profundo de tales estados ansiedad.

Busca las más recientes investigaciónes sobre terapias psicológicas basadas en evidencia científica.

Te encontrarás entre ellas enfoques como: Terapia cognitivo conductual, terapia de aceptación y compromiso, activación conductual, entre otras.

Es importante que sepas que hay terapias que no tienen ninguna evidencia de que sean útiles o funcionen, y algunas de ellas son muy populares, otras son muy caras y largas. Lo importante es que te fijes que el psicólogo que escojas tenga formación en un enfoque que esté probado científicamente.

La fobia social o el trastorno por ansiedad se pueden tratar con psicoterapia, técnicas de relajación, hipnosis, terapia cognitivo conductual y complementarse con medicación.
Hay estudios que indican que es también concecuensia de factores, biológicos, psicológicos y ambientales, también puede surgir de factores genéticos de familiares directos. Algunas personas padecen la enfermedad fobica, porque se han quedado en una etapa que se atraviesa en su niñez entre los 3 y los 7 años donde hay una normal verguenza y sensación de timidez.
Espero haberte ayudado saludos.

Hola, hasta el momento has llevado a cabo el tratamiento integral para la fobia social, sin embargo sería conveniente realizar una evaluación profunda de personalidad a través de distintas pruebas psicológicas para descubrir más causas y así saber porque nos has respondido a los tratamientos que has descrito. Te mando saludos

La ansiedad se persive, se siente en todo tu cuerpo y es ahí donde se debe de trabajar con tu cuerpo liberando tensión. Tu cuerpo es el que está reaccionando ante situaciones psicológicas y mentales tuyas. Existen técnicas de liberación de la ansiedad física que permite a tu mente entender.

Hola, te sugiero que aparte del tratamiento farmacológico, incluyas el tratamiento psicológico, el diario de abordo es una técnica que es parte de un tratamiento con la Terapia Estratégica, la cual te lleva de la mano para que logres vencer los miedos o fobias, llámese, la fobia social, la agorafobia, entre otros. Estoy a tus ordenes.